Valeriana
Valeriana officinalis
La valeriana, il cui nome deriva dal latino “valere” (essere in buona salute), è una pianta perenne con fiori rosa che sbocciano in primavera, quando vengono raccolte le radici. Una delle proprietà più note e studiate dell’olio essenziale di valeriana, risalente ai tempi della Grecia e della Roma antiche, è la sua capacità di favorire una sensazione di riposo. L’olio si ricava mediante distillazione in corrente di vapore delle radici della pianta, ricche di sesquiterpeni e sesquiterpenoli, noti per le loro proprietà rilassanti. L’olio essenziale di valeriana può favorire la calma e la tranquillità nei momenti di irrequietezza e sprigiona un aroma terroso ed equilibrante quando usato nelle ricette e nelle preparazioni domestiche.
Benefici principali
- Sprigiona un aroma terroso ed equilibrante.
- Ideale per migliorare la propria routine serale e favorire un buon riposo.
- Una fragranza unica che regala momenti di pace e tranquillità.
- Cucina
Utilizzi
Indicazioni
- Aggiungilo alla tua tisana serale preferita.
- Dona un tocco caldo e confortevole alle pietanze dolci o salate aggiungendo l’olio di Valeriana.
- Utilizza l’olio di Valeriana durante i periodi di irrequietezza per ritrovare una sensazione di comfort ed equilibrio.
Modo d'uso
Esalta il sapore dei cibi.
Precauzioni
Utilizzare solo diluito. Non assumere più di una goccia al giorno. Tenere lontano dalla portata dei bambini. Non consigliato per i bambini di età inferiore ai 3 anni. Evitare il contatto con gli occhi e le mucose. Richiudere bene dopo l’uso e conservare in un luogo fresco.
